Monday, April 25, 2016

Ampang Jaya Night Run 2016


Tiada benda nak cerita, kita cerita pasal FUn Run. Last weekend my second night run after U-we glow run. Kali ni rasa excited nak berlari siap beli kasut baru. Selalu berlari pakai training shoes. Selepas 2km kaki rasa panas. Tapi semalam pakai running shoes selepas 3km kaki rasa panas jugak. Ermmm kasut apa yang sesuai agaknya and affordable. Kita ni bukannya runner marathon. Fun run je sudehh. Suka-suka selain mengumpul medal dan t-shirt sambil membuang peluh yang terkadang tak keluar langsung. Feeling peluh merecik-recik tu adalah sangat awesome!

When will i get run buddy yang setia menemani ku? Masa Ampang Jaya Night Run ni register bersama 2 kawanku. Tapi unfortunately sorang balik kampung and sorang asma attack. Dinasihatkan tidak berlari. Terpaksalah ajak my sis and my mom to send me and wait until i finished running. Pastu paksa my sis to capture my moment. Kalau pegi sesorang memang selfie jela pun. Nak amik gambar background pun takleh melainkan tanpa segan silu suruh orang sekeliling amikkan. Done that before masa Night Walk kat PJ.

Overall run ni best. YB Menteri Besar Selangor, Azmin Ali pun join sekali. Walaupun first time MPAJ organize run event ni, semuanya went well. The refreshment pun ok. Roti Boom and teh ais if i'm not mistaken cause tak claim refreshment almaklumlah tengah diet atkin. Terseksa jiwa raga. Luckily ada tenaga masa berlari. Time pun macam makin bagus. Selalu lari 1km lagi 4km jalan kaki. Kali ni i keep running walk and run. Bertukar-tukar sampai garisan penamat. Yeahh. Satu pencapaian yang memberangsangkan. ๐Ÿ˜Š





Monday, March 28, 2016

Salam 2016~

KHarap masih belum terlambat nak ucapkan selamat tahun baru 2016, walaupun dah 3 bulan berlalu. He He He. 3 bulan ni rasa cepat sangat. Walaupun 24 jam tick tock tapi macam 12 jam je. Entah kenapa. Mungkin aku je yang berperasaan begini. Selain itu, genap lah umur aku 33 tahun ini. Wow! Angka yang agak menarik. Orang lain umur 33 anak dah 3, aku masih belum bertemu jodoh. Klise nye jodoh itu rahsia Allah. Wait and Enjoy. Selagi takde komitmen menjaga hati suami buatlah apa yang patut dibuat.  Nak melepak ke, tengok wayang ke, travel ke sana ke mari, shopping till you drop, sukati lah. Nanti bila dah ada suami, kena minta izin. Kekadang izin suami ni unpredictable. Maybe ikut mood. Or maybe kena upah. ๐Ÿ˜ So kat sini lah kena bargain.

Eh terpanjang lak cite pasal suami. Now nak cite pasal life. As usual lah, takde apa-apa pun. I'm happy with my life. Just sometimes ada up and down pasal kerjaya. Malas nak cite pasal kerjaya buat masa ni. Let it be. Yang aku tau sekarang ulang alik KJ-KL. Agak penat. Penat dengan jammed yang tak pernah habis. Alangkah bestnya kalau bangun pagi buka mata terbentang laut di depan. Syokkk. When will it be? Kena bebas hutang dulu dan do something to generate income sendiri. Business?! Tak tau la nak jual apa. Kalau nak cepat kaya jual orang. Ha Ha Ha. Tak kelakar.

Oklah dah merepek-repek sangat ni. Till we meet again. Akan story pasal Nihon trip. In sha Allah. Jodoh pasti bertemu.





Monday, December 28, 2015

Garfield Run KL 2015


Alhamdulillah. My last run for 2015. Total untuk tahun ni participate 4 runs, 1 cancelled. 3 runs ni lain- lain waktunya.

1. BSN night run; Putrajaya; 5km; 24/10/15 - cancelled because of haze.
2. UPM Diabetes Run; UPM Serdang; 6.5km; 22/11/15 - pagi
3. U We Glow Night Run; Stadium Shah Alam; 5km; 19/12/15 - malam
4. Garfield Run; Tugu Negara KL; 5km; 26/12/15 - petang

Bila berlari pagi rasa fresh menghirup udara segar. Bila malam terasa sejuknya dan cool je bila berlari tapi bila petang bahang panas mencurah- curah peluh. Nasib baik tak pengsan. Penat lain macam dan rasa nak give up. Tapi aku turutkan jua. Newbie macam ni lah. Lagi-lagi takde ape-ape training. Duduk memerap kat opis sampai ke malam. Exercise tak langsung. Kalau lah 1 kilometre boleh kurang kan 1 kg kan bagus. Maka dengan ini total kilometer yang dicapai adalah sebanyak 16.5km.


Looking forward to run next year. Target tanak lebih-lebih. Kalau boleh nak pulun funrun 3km je. Kalau rasa dah ok sikit barulah pegi ke 5km above. Harapan tahun depan nak collect medal at least 10. Yess I can do it!!




Sunday, November 22, 2015

Diabetes Run 2015

Happy sunday!

How was your Sunday guys??

Saya punya Sunday ok-ok je. Half day dihabiskan dengan Diabetes Run anjuran AMSA UPM. Pagi-pagi berlari keliling UPM sejauh 6.5km. The longest way saya pernah berlari. Takde lah lari sangat. Mula-mula je lari then suku jalan ankle meragam. Terkejut agaknya berlari dengan bebanan yang berat. Ermmmm.  End up berjalan laju jelah. Nampak ambulans rasa nak pengsan depan-depan. Tapi tahan diri jelah. Dalam hati "You Can Do It". Kalau tak habiskan sekarang sampai bila kan. At least sampai ke finishing line walaupun lambat. Lambat tak lambat lah. It took 1 hour 30 minutes. Bila dah sampai finishing line toleh belakang, oh ramai lagi rupanya. Takde lah teruk sangat. *wink wink*


Fees RM30.00 je pun. Tak expect dapat medal sebab fees murah. Masa tuntut goodies bag ada sijil dan finisher medal. Oklah kan. Bertambah koleksi medalku. Oh ya yang tak bestnya bib no dorang suruh return. My no D085. Ada 6 category semuanya. As in the picture category saya D 19-44 years old. Mulai hari ini exercise is a must. Macamanalah caranya nak jadikan rutin ye? Any tips? Tak fit nak lari pun susah. Let's jog and eat healthy food. Saya Insaf. ๐Ÿ˜Œ

Boleh pulak terjumpa pakcik. Tak plan pun.


Tuesday, August 25, 2015

Moron!

Bismillah.

Agak lama tak mencoret kat blog yang usang ini. Dalam hati nak cerita pasal korea. Tapi setelah 6 bulan masih belum sempat kumpul material. Lagi-lagi itinerary yang tak tersusun. In sha Allah One fine day, akan terlaksana jua. Akan ku sertakan budget sekali. Cuma kena pepandai convert lah dengan matawang kita sebab sekarang bertambah-tambah tenat sehari ke sehari. Macamana nak travel all over the world. *sick*

Harini nak cerita pasal seseorang yang dulu pernah jadi kawan. Ermm oh silap, aku masih anggap dia kawan cuma dia je yang declare aku ni musuh dia dalam senyap. Tak dapat dipastikan dari mana datangnya permasalahan ni. Bagi aku, kita boleh dikatakan closed friend sebab pernah makan bersama, karaoke bersama, gossip bersama, naik kereta bersama, pergi dengar ceramah bersama, jalan-jalan kat mall bersama dan lain-lain lah. Tapi apakan daya secara tiba-tiba kau cuba berjauhan dari aku. Aku tau pun bukan dari mulut sesiapa sebab zaman sekarang ni teknologi di hujung jari. Bermula dengan delete gambar aku dalam instagram, then kau unfollow aku, pastu blocked aku kat facebook. So mainstream lah nak blocked-blocked kat facebook. Kau UNFRIEND aku habis cerita. Lagipun aku takdelah desperate sangat nak tengok kehidupan kau. Kehidupan aku sekeluarga pun kekadang termissed nak stalk facebook adik-beradik. Banyak keje aku kat opis yang perlu aku layan. Dan yang paling aku harapkan, aku tak terserempak kau kat mana-mana lah sebab dah banyak kali lalu sebelah kau, bila aku sedekah senyum kau pandang bawah. So obvious!

Till now aku tak tau apa kesalahan yang aku dah buat kat kau. Aku yang seorang pendiam (bak kata kau), kalau orang tak ganggu hidup aku or jentik perasaan aku, aku takkan suka-suka nak maki keji orang lah. But once aku rasa tercabar, yes aku akan luahkan dari hati aku sendiri. I meant it. Aku tak suka buang masa untuk layan benda-benda mengarut. Get a live. Masing-masing dah besar. Sikap orang melayu kalau suka dengki mendengki, tak puas hati, sakit hati, memang tak akan maju la negara ni. Sebab tu Malaysia ni ada 2 bangsa lain.

SELAMAT HARI MERDEKA!

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails